Πως να διατηρήσετε όσο γίνεται πιο καθαρό το στρώμα του κρεβατιού σας!

Είναι το σημείο που χαλαρώνουμε και περνάμε πολλές ώρες τις νύχτας κυρίως αλλά και της ημέρας!Ότι κάλυμα και να έχουμε για το κρεβάτι μας ο κίνδυνος για τα ακάραια και την καταστροφή του στρώματος από πολλά μικρόβια είναι μεγάλη. Σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας μερικές συμβουλές που τηρώ πιστά για να χαίρομαι έναν υγιή ύπνο!

1.Να αλλάζετε συχνά τα σεντόνια και τα κατωσέντονά σας!

2. Όταν κάνετε το πρώτο βήμα μην βάζετε αμέσως το καινούργιο καθαρό σεντόνι στο κρεβάτι.Αφήστε για λίγες ώρες το στρώμα να αεριστεί .

3.Αφιερώνω τουλάχιστον μία φορά το εξάμηνο ώστε να βγάλω το στρώμα έξω στο μπαλκόνι να αεριστεί καλά ή γυρίζω το στρώμα από την άλλη πλευρά του κρεβατιού.

4.Μια φορά το δίμηνο χρησιμοποιώ την ηλεκτρική μου σκούπα και "σκουπίζω" επιφανειακά το στρώμα. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνονται και οι σκόνες.

5.Προμηθευτείτε προιόντα βιολογικά κατά προτίμηση κατά των ακάραιων. 

6.Βάλτε στοίχημα με τον εαυτό σας πως δεν θα κακομεταχειρίζεστε το στρώμα όύτε θα πίνετε υγρά στο κρεβάτι σας καθώς αν λεκιαστεί τότε η αποφυγή του λεκέ είναι δύσκολη και χαλάει το στρώμα σας! 

Ο ύπνος είναι πολυτέλεια και επειδή ερχόμαστε σε άμεση επαφή με αυτό πρέπει να προσέχουμε πολύ. Τι πιο ωραίο από έναν καθαρό και υγιή ύπνο.?

Facebook:Beautyisallaround6

Instagram:Beautyisallaround6

Pinterest:Beautyisallaround6